FAQ
Преди първата сесия
Не. Преди сесията получаваш ясни инструкции и можеш да намаляваш интензитета по всяко време.
Възможни са изтръпване, топлина, треперене, емоции, спомени, образи или дълбоко отпускане. Реакциите са индивидуални.
Не. Това е допълваща практика за лична работа и интеграция, но не е медицинска или психотерапевтична услуга.
Удобни дрехи, вода и при нужда одеяло. За онлайн сесия са нужни слушалки и спокойно място.
Да. Винаги можеш да забавиш дишането, да отвориш очи или да прекратиш участието си.